«Ліга офіцерів» продовжує психологічну роботу з військовослужбовцями НГУ
24.02.2018

Групою психологів громадської організації «Ліга Офіцерів» у військовій частині 3011 проведені практичні тренінгові заняття з питань необхідних для ефективного виконання службово-бойових завдань. Заняття було проведено для особового складу всіх категорій військовослужбовців, які приймали участь в АТО.

Заняття проводилися за темами:

– відновлення після бойового та службового стресу;

– розв’язання та запобігання конфліктних ситуацій;

– комплекс вправ з саморегуляції (дихальні вправи, ключі Алієва, масаж біологічно – активних точок);

– прогресивна релаксація за Якобсоном;

– синхрогімнастика;

– вправи для очей для зняття психологічної напруги;

– елементи самомасажу;

– вправи для розвантаження та профілактики травм хребта та тілесних зажимів.

За відгуками особового складу, громадська організація «Ліга Офіцерів» є прикладом високого професіоналізму та майстерності фахівців, що пліч-о-пліч з психологічною службою Національної гвардії України покращує психологічне здоров’я наших військовослужбовців.

Учасник такого тренінгу – молодший сержант Андрій Годованюк подякував волонтерам: «Я відчув розслаблення і спокій. З великим захопленням прийняв участь у тренінгу і, навіть, буду продовжувати виконувати ці вправи разом з сім’єю».

Cтарший лейтенант Анатолій Філіпенко
фото автора

http://ngu.gov.ua/ua/news/liga-oficeriv-prodovzhuye-psyhologichnu-robotu-z-viyskovosluzhbovcyamy-ngu